코로나치료1 코로나 증상 완화에 도움을 준 것들 안녕하세요! 코로나 격리가 후반부로 접어든 넠넠입니다! 오늘은 코로나 증상 완화에 도움을 준 것들에 대해 적어보려고 합니다! 1. 물 많이 마시기 - 물을 많이 마시라는 것은 닥터나우에서 진료를 받을 때도 들었던 말인데, 정말 물을 많이 마셔서인지 저는 미각,후각이 상실되거나 목을 칼로 찢는 것 같은 고통등은 못 느꼈습니다. - 물은 하루에 3리터 이상을 먹었습니다. - 2리터 이상씩은 먹자고 생각하세요! - 2리터 페트병을 하나 놓고 ‘하루에 이걸 다 먹자’라고 목표를 설정했습니다. 여러분도 페트병이나 용량을 알 수 있는 텀블러 등으로 수치화하며 먹어보세요! 2. 목이 아플땐 따뜻한 물을 - 오미크론의 가장 두드러지는 증상은 인후통입니다. 목이 아플때 가장 좋았던 해결책은 ‘따뜻한 물’이었습니다. - .. 2022. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
